مجمع مدارس مشرفة بمحافظة الدوادمي
اهلا بكم في منتدى مدارس مشرفة ..



 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هـل تعلمـــي أن الإستيقــآآظ علــى صــووت المنبـــه ضــآآر ..!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لغروري حكآية ..!!

avatar

تاريخ التسجيل : 07/04/2010
الموقع : ((.. أع ـلـى القمـــم ..))

مُساهمةموضوع: هـل تعلمـــي أن الإستيقــآآظ علــى صــووت المنبـــه ضــآآر ..!!   الأحد يوليو 11, 2010 5:22 pm


هل تعلمي ان الاستيقاظ على صوت المنبه ضار؟؟؟؟؟؟

--------------------------------------------------------------------------------

الجميع يستخدم
المنبه للاستيقاظ

ولكن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هل
تعلمي ان:


الاستيقاظ المبكر على صوت
المنبه يضر الجسم ويساعد على فقد التوازن.. فقد أسفرت عدة دراسات عالمية عن أن الجسم يفرز فى حالة النوم فى الظلام مادة الميلاتونين التى تشعره بالتعب، ويتوقف هذا الإفراز مع ميلاد ضوء النهار.. ويؤكد الخبراء أهمية الاستمتاع بمرحلة النوم الخفيفة التى تمر بها قبل الاستيقاظ مباشرة
والتى تكون وقت الفجر.. والجسم الأكثر صحة هو الجسم الذى توقظه الطبيعة لحظة إشراقة الصباح وانتشار الضوء بدلاً من الاستيقاظ على رنين المنبه)

م م م م م م
لـ غ ـ حكـــآآية ــروووري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البرنسيسه

avatar

تاريخ التسجيل : 10/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: هـل تعلمـــي أن الإستيقــآآظ علــى صــووت المنبـــه ضــآآر ..!!   الأحد يوليو 11, 2010 6:52 pm

مشكورررررررررررره لغروري حكاية ...
مبدعه دائما في طرح المواضيع المميزة ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لغروري حكآية ..!!

avatar

تاريخ التسجيل : 07/04/2010
الموقع : ((.. أع ـلـى القمـــم ..))

مُساهمةموضوع: رد: هـل تعلمـــي أن الإستيقــآآظ علــى صــووت المنبـــه ضــآآر ..!!   الإثنين يوليو 12, 2010 4:47 pm


البرنسيســــه
لآ تحــــرمي أحـــررفـــي مـــن طلتـــك
فهـــي دآئمـــاً بإنتظــــآرر تعقيبـــك عليـــهآآ
دمتــــي كمــآآ أنتـــي
لـ غ حكـــآآية ــروووري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هـل تعلمـــي أن الإستيقــآآظ علــى صــووت المنبـــه ضــآآر ..!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجمع مدارس مشرفة بمحافظة الدوادمي :: القسم العام :: ||~ صحتـكـِ وَ رشـآقـتـك َ-
انتقل الى: