مجمع مدارس مشرفة بمحافظة الدوادمي
اهلا بكم في منتدى مدارس مشرفة ..
مجمع مدارس مشرفة بمحافظة الدوادمي
اهلا بكم في منتدى مدارس مشرفة ..
مجمع مدارس مشرفة بمحافظة الدوادمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هـل تعلمـــي أن الإستيقــآآظ علــى صــووت المنبـــه ضــآآر ..!!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لغروري حكآية ..!!

لغروري حكآية ..!!


تاريخ التسجيل : 07/04/2010
الموقع : ((.. أع ـلـى القمـــم ..))

هـل تعلمـــي أن الإستيقــآآظ علــى صــووت المنبـــه ضــآآر ..!! Empty
مُساهمةموضوع: هـل تعلمـــي أن الإستيقــآآظ علــى صــووت المنبـــه ضــآآر ..!!   هـل تعلمـــي أن الإستيقــآآظ علــى صــووت المنبـــه ضــآآر ..!! Emptyالأحد يوليو 11, 2010 5:22 pm


هل تعلمي ان الاستيقاظ على صوت المنبه ضار؟؟؟؟؟؟

--------------------------------------------------------------------------------

الجميع يستخدم
المنبه للاستيقاظ

ولكن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هل
تعلمي ان:


الاستيقاظ المبكر على صوت
المنبه يضر الجسم ويساعد على فقد التوازن.. فقد أسفرت عدة دراسات عالمية عن أن الجسم يفرز فى حالة النوم فى الظلام مادة الميلاتونين التى تشعره بالتعب، ويتوقف هذا الإفراز مع ميلاد ضوء النهار.. ويؤكد الخبراء أهمية الاستمتاع بمرحلة النوم الخفيفة التى تمر بها قبل الاستيقاظ مباشرة
والتى تكون وقت الفجر.. والجسم الأكثر صحة هو الجسم الذى توقظه الطبيعة لحظة إشراقة الصباح وانتشار الضوء بدلاً من الاستيقاظ على رنين المنبه)

م م م م م م
لـ غ ـ حكـــآآية ــروووري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنسيسه

البرنسيسه


تاريخ التسجيل : 10/03/2009

هـل تعلمـــي أن الإستيقــآآظ علــى صــووت المنبـــه ضــآآر ..!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هـل تعلمـــي أن الإستيقــآآظ علــى صــووت المنبـــه ضــآآر ..!!   هـل تعلمـــي أن الإستيقــآآظ علــى صــووت المنبـــه ضــآآر ..!! Emptyالأحد يوليو 11, 2010 6:52 pm

مشكورررررررررررره لغروري حكاية ...
مبدعه دائما في طرح المواضيع المميزة ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لغروري حكآية ..!!

لغروري حكآية ..!!


تاريخ التسجيل : 07/04/2010
الموقع : ((.. أع ـلـى القمـــم ..))

هـل تعلمـــي أن الإستيقــآآظ علــى صــووت المنبـــه ضــآآر ..!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هـل تعلمـــي أن الإستيقــآآظ علــى صــووت المنبـــه ضــآآر ..!!   هـل تعلمـــي أن الإستيقــآآظ علــى صــووت المنبـــه ضــآآر ..!! Emptyالإثنين يوليو 12, 2010 4:47 pm


البرنسيســــه
لآ تحــــرمي أحـــررفـــي مـــن طلتـــك
فهـــي دآئمـــاً بإنتظــــآرر تعقيبـــك عليـــهآآ
دمتــــي كمــآآ أنتـــي
لـ غ حكـــآآية ــروووري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هـل تعلمـــي أن الإستيقــآآظ علــى صــووت المنبـــه ضــآآر ..!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجمع مدارس مشرفة بمحافظة الدوادمي :: القسم العام :: ||~ صحتـكـِ وَ رشـآقـتـك َ-
انتقل الى: